طريقة تكثيف شعر الوجه للرجال
التغذية السليمة
هنالك العديد من العناصر الغذائية التي قد تساعد على تحفيز نمو شعر الوجه للرجال، ومنها حمض الفوليك الذي يتواجد في الحبوب الكاملة، والخبز، والبازيلاء، والمكسرات، والخضروات الورقية، كما يُنصح بتناول فيتامين B الذي يمكن…