كيفية جعل الشعر طويلاً للرجال
تناول مكمّلات زيت السمك
يحتوي زيت السمك على مستويات مرتفعة من أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تعزز نمو الشعر بشكلٍ سريع، ويتميز بأنّه آمن للبشرة وشعر الرجال، ويستخرج من السمك، وتجدر الإشارة أنه يمكن استبداله بتناول زيت بذور الكتان،…