للرجال

صنفرة الوجه بطريقة طبية يوجد بعض من الطرق الطبية العلاجية التي تعمل على تقشير الوجه، وإزالة الخلايا الجلدية الميتة التالفة للتخلص من البثور وبقع حب الشباب، ومنها مقشر أحماض بيتا هيدروكسي، ويعد هذه المقشر الطبي مقشر فعال ومناسب للبشرة…

علاجات طبية لتصفية الوجه هناك بعض من الأدوية العلاجية التي تساعد على التخلص من عيوب البشرة، وتصفيتها، وإزالة حب الشباب، وتصرف هذه الأدوية دون وصفة طبية، ومعظم هذه العلاجات تحتوي على البنزويل بيروكسيد، وحمض الصفصاف، وحمض الجليكوليك، وحمض…

استخدام شفرات الحلاقة تُستخدم شفرات الحلاقة بنوعيها للتخلّص من شعر الوجه للرجال، وهنّ شفرات الحلاقة العاديّة التي تمنح البشرة حلاقةً ملساء وناعمة، وماكينة الحلاقة بالشفرات الكهربائيّة التي تُستخدم في حال عدم توفّر المزيد من الوقت، وفيما…

الشعر الطويل ترغب العديد من النساء في تطويل شعرهن؛ نظراً لجمال الشعر الطويل، وللحفاظ عليه صحياً وخالياً من أية مشاكل، فيجب اتباع العديد من العادات والإرشادات السلوكية السليمة التي تضمن تقوية بصيلات الشعر، وتعزيز قدراتها على النمو، فضلاً…

شعر جسم الرجال يمتاز الرجال بكثافة الشعر على جسمهم مقارنة مع النساء، وذلك بسبب ارتفاع نسبة هرمون التيستوستيرون، وغالباً ما ينمو الشعر بشكل كثيف عند الرجال في منطقة الصدر والكتفين والظهر وأسفل الظهر والعانة، وبنسب متوسطة على القدمين،…

تمارين الأيروبيك تساعد تمرينات الأيروبيك على حرق السعرات الحراريّة ممّا يساهم في تقليل نسبة الدهون في الجسم، ووفقاً للمجلس الأمريكي للتمارين (بالإنجليزية: American Council on Exercise) أنّ ممارسة التمرين لمدة لا تقلّ عن 150 دقيقة في…

سنشير من خلال المقال الآتي إلى أهم الطرق التي من الممكن اتباعها من أجل مواجهة الصلع للرجال.الصلع مشكلة مألوفة ومؤلمة لدى الرجال، فإذا كان الصلع في السابق يميز الرجال في منتصف العمر وكبار السن فاليوم يمكن أن نرى العديد من…

من خلال المقال الآتي سنتحدث عن أبرز النصائح والإرشادات التي من الممكن تقديمها من أجل التغذية السليمة للرجال.إن التغذية السلمية للرجال لها آثار إيجابية على صحته العامة، لذلك نقدم لك نصائح حول التغذية السليمة للرجال في ما…