للرجال

تمرين رفع الأثقال يساعد تمرين رفع الأثقال على شد الجسم لدى الرجال بفعّالية، ولكن يجب اختيار الوزن المناسب قبل القيام بالتمرين، وذلك ليكون كافياً لتمرين العضلات 12 مرّة، ويمارس من خلال اتباع الخطوات التالية: اختيار نوع الأثقال المفضل مثل…

سماعات تُعتبَر سماعات الرأس من أنسب الهدايا التي يُمكن تقديمها للرجال، بأشكالها، وألوانها، وأنواعها المتعددة؛ فمنها المصنوع من الجلد المريح للاستخدام، ولكن يُنصح بالتأكد من أنّ الرجل يستطيع سماع كلّ موسيقاه المفضلة من خلالها، وأنّها…

تذاكر من الهدايا التي يُفضّلها معظم الرجال هي تذاكر لحضور مباريات فريقهم المفضل، أو لحضور الفلم الجديد المفضل لديهم، أو حتى تذاكر لحضور أحد العروض الترفيهية المحلية، ويمكن منحه كذلك تذكرة إضافية وذلك لاصطحاب أي من أصدقائه المفضلين معه،…

محفظة من الهدايا التي يمكن تقديمها للرجل محفظة أنيقة يمكن له وضعها في جيبه، ويُراعى في حال الرغبة بتقديم محفظة كهدية للرجل اختيار محفظة ذات تصميم غير سميك، كي يظهر الرجل بشكل أنيق ومرتب عند الاحتفاظ بها داخل جيب البنطال الأمامي أو…

حقيبة الظهر= يستمتع الكثير من الرجال بالمغامرات وممارسة التمارين الرياضية في الطبيعة؛ كالتسلق، أو ركوب الدراجات، أو حتى التخييم فيها، وبهذا تكون حقيبة الظهر المناسبة للتنقل الهدية الأمثل له، ويجب الحرص على اختيار نوع واسع يمكن للرجل وضع…

الحجامة: هي طريقة أخذت من السنّة النبوية الشريفة، وقد استخدمها العرب منذ القدم من أيّام الفراعنة، وحثّنا عليها الرسول عليه السلام، وتستخدم الحجامة إلى يومنا هذا لما فيها من فوائد صحيّة ووقائيّة للجسم من جميع الأمراض ومعالجة المشاكل…

الحجامة تعدُّ الحجامة أو ما ‏تسمّى بكاسات الهواء من الطبّ النبويّ، الذي تقومُ العديد من المدارس والمعاهد المختلفة اليومَ بتدريسها كعلاج شعبيّ ‏مهمّ يُستخدَمُ لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحيّة، فهو ليس حديثاً ولكنّه موجودٌ منذ…

الحجامة تُعرَّف الحجامة (بالإنجليزيّة: Cupping Therapy) بأنها أحد أشكال الطب البديل القديم، ويعود تاريخها إلى المصريين القدماء الذين عرفوها قبل الميلاد بحوالي 1500 سنة، كما عرفها الصينيّون، وقاطنو الشرق الأوسط القديم، وكانوا يلجؤون…