فوائد سلطة الملفوف للرجيم
الملفوف
الملفوف ويُسمى أيضاً الكرنب، من الخضراوات الورقيّة، له الكثير من الأنواع، ويُستخدم في إعداد عدّة أطباق، ويحتوي على الكثير من الفوائد، فالملفوف يحتوي على الكثير من العناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة جسم الإنسان، والحماية من العديد…