للرجيم

نقدّم لكِ طريقة عمل سلطة أصابع الكابوريا : أكلات للرجيم بخطوات سهلة وبسيطة من الأكلات العالمية، جربيها على مائدتك فهي من الغذاء الصحي الذي يساعدك على عدم اكتساب الوزن. يمكنك أن تجرّبي أيضاً طريقة عمل سلطة الباذنجان مع الجبن القريش : سلطات…

اليكِ طريقة عمل كب كيك الشوكولاته للرجيم من الحلى العالمية اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار لطعمها الرائع. نقدّمها لكِ اليوم كوصفات للرجيم لتتمتّعي بها مع عدم اكتساب المزيد من الوزن. قد يهمك أيضاً التعرف على طريقة عمل عصير كوكتيل الريجيم…

اليكِ طريقة عمل كيكة الموز لايت من المطبخ العالمي، تتميز بأنها منخفضة السعرات الحرارية جربيها وستستمتعين بطعمها اللذيذ. اذا كنتِ من محبي عمل وصفات الحلى العالمية، جرّبي أيضاً طريقة عمل حلى كريم كراميل طبقات.مقادير كيكة الموز للرجيم :كوب…

حضّري معنا اليوم طريقة عمل السلطة الشرقية للدايت، من الوصفات العربية، قدميها بخطوات سهلة وسريعة وتمتعي بطعمها اللذيذ كما ستساعد على انخفاض وزنك بشكل ملحوظ. تعرّفي أيضاً على طريقة عمل مشروب الرشاقة. مقادير السلطة الشرقية للرجيم:1 تفاحة مقطع…

جرّبي معنا اليوم طريقة عمل سلطات واكلات للرجيم : سلطة خضراء للتخسيس، من الوصفات العالمية، جرّبيها بخطوات سهلة وسريعة وتمتعي بطعمها اللذيذ كما انها تعتبر من الغذاء الصحي لكِ. جرّبي ايضاً طريقة عمل "Confetti Apple slaw" في "يوم الملفوف…

قيل قديمًا "إذا كان الغذاء سيئًا، فلا جدوى من الدواء، وحين يكون الغذاء سليمًا، فلا داعي للدواء". حياتنا اليوم مليئة بالمغريات، وبالكثير من الأطعمة الدسمة والحلويات التي تنعكس آثارها سلبًا على مختلف أعضاء الجسم.وغالبية هذه المشكلات تظهر مع…

سلطة البروكلي من الوجبات المتصدرة في عالم الرجيم والحميات الغذائية، وذلك لأن البروكلي يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية رغم أنه غني بالبروتين النباتي. لذلك تسمى من الوجبات " السحرية " لتنحيف الجسم، لأنها تمد الجسم بالألياف…

طريقة عمل سلطة سيزر للرجيم تدخل ضمن وصفات الغذاء الصحي و اكلات رجيم، تؤكل بجانب اكلات خفيفة أخرى مثل دجاج مشوي بالفرن أو كفتة لحم، كما يمكن تناولها بجانب معجنات بالتوست خفيفة.مقادير سلطة سيزر للرجيم0.3 كوب مايونيز قليل الدسم3 ملعقة كبيرة…