للسكر

بدائل السكر يُعدُّ موضوع بدائل السكر من المواضيع المربكة، وذلك بسبب تفسير المصطلحات بطرقٍ مختلفة، ويمكن تعريف بدائل السكر على أنّها مُحلّيات تُستَخدم عِوضاً عن سكر المائدة العادي أو السكروز، ويمكن تصنيف هذه البدائل إلى نوعين: المحليات…

فائدة الكرفس للسكر يحتوي الكرفس على كمياتٍ كبيرةٍ من فيتامين ك الذي يعمل كمُضادٍ للالتهابات، ممّا يدعم استجابة الجسم للإنسولين، ويُحسّن هضم سكر الجلوكوز في الجسم، وقد أظهرت بعض الدراسات التي أُجريت على آلاف الرجال والنساء الذين تتراوح…

الثوم يُعدّ الثوم (الاسم العلمي: Allium sativum) من النباتات المُنتشرة في جميع أنحاء العالم، وينتمي إلى الفصلية الزنبقية (بالإنجليزية: Liliaceae)، وتُعدّ فصوص الثوم هي الجزء الأساسي المُستخدم من هذا نبات، وتكون إمّا طازجة أو مجففة، كما…

التفاح الأخضر لمرض السكر يعتبر الطعام من أهم الأمور التي على مريض السكري الاهتمام بها، إذ إنّ هناك بعض الأطعمة تفاقم من هذه المشكلة وتزيدها كالحلويات والأطعمة الدسمة، وهناك أنواع أخرى تقلل مستوياته وتنظمها كالخضروات والفواكه ومنها…

هل تبحث عن محليات طبيعية صحية؟ ما هي البدائل العديدة الموجودة والتي قد تغنيك عن استخدام السكر؟ معلومات هامة تجدونها في هذا المقال. فلنتعرف في ما يأتي على قائمة بمجموعة محليات طبيعية (Natural sweeteners) قد تكون بديلًا…

هل تبحث عن محليات طبيعية صحية؟ ما هي البدائل العديدة الموجودة والتي قد تغنيك عن استخدام السكر؟ معلومات هامة تجدونها في هذا المقال. فلنتعرف في ما يأتي على قائمة بمجموعة محليات طبيعية (Natural sweeteners) قد تكون بديلًا…

هل يحتاج الجسم للسكر؟ وما هي أنواع السكر التي يحتاجها؟ وكم يحتاج منها؟ إجابات على هذه الأسئلة وتفاصيل أكثر في المقال الآتي. يكثر الحديث عن السكر، فالبعض يؤمن بأضراره والبعض الآخر يعتقد بفوائده، فهل يحتاج الجسم للسكر؟ إليكم…

ما هو المعدل الطبيعي للسكر لمرضى السكر؟ وهل توجد طرق معينة للحفاظ على هذه القيم الطبيعية؟ كل هذا ستجده في المقال الآتي. يعد فهم ومعرفة المعدل الطبيعي للسكر لمرضى السكر من الأمور المهمة التي تساعد في منع تفاقم المرض، فهل…