للسيلوليت

يعتبر الحمام المغربي من الحمامات المنتشرة منذ قديم الزمان، فعلى وجه التحديد نشأ منذ الإمبراطورية الرومانية، وصار الحمام المغربي من العادات الأساسية المتبعة عند المغرب، وهو يشبه لحد كبير المنتجعات الصحية التي توجد في…

يقال أن تدليك السيلوليت بتفل القهوة قد يساعد على علاجه وتخفيف حدته، فما حقيقة فوائد القهوة للسيلوليت؟ أهم المعلومات في المقال الآتي. فلنتعرف في ما يأتي على حقيقة فوائد القهوة للسيلوليت، وبعض المعلومات الهامة في هذا الشأن:…

تمرين القرفصاء تعد تمارين القرفصاء من أهم التمارين التي تستهدف الجزء السفلي من الجسم، وتحديداً عضلات الفخذ والبطن، كما تساهم ببناء عضلات خالية من الدهون، وتعزز عملية الأيض وحرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة،، ويتم أداء التمرين من…