تصفح الوسم

للطبخ

أفكار للطبخ

سلمون‭ ‬مشوي‭ ‬بالصلصة المكونات نصف كيلو من فيليه السلمون بدون جلد. حبّة صغيرة من فلفل الهالابينو المفرغ من البذور والمقطّع لقطع كبيرة. نصف ملعقة صغيرة من خلّ التفاح. حبّتان من الطماطم البرقوقيّة متوسطة الحجم، ومُقطّعة لقطع كبيرة.…

طريقة عمل عصير الطماطم للطبخ

القيمة الغذائيّة لصلصة الطماطم القيمة الغذائيّة 100 غرام من صلصة الطماطم السكر 3.28 غرام الطاقة 25 سعرة حراريّة البروتين 1.64 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 4.92 غرام الألياف 1.6 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام…

وصفات سريعة للطبخ

شوربة البروكلي مدَّة الطهي 20 دقيقة تكفي لــ 3 أشخاص المستوى سهلالمكوِّنات لتر من مرق الخضار أو الدجاج. أربعمئة غرام من البروكلي. عودان من الكرفس. فص واحد من الثوم المهروس. نصف حزمة من النعناع من المفروم. زيت زيتون.…

وصفات عربية للطبخ

المقلوبة مدة التحضير 60 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة الكمية 6 أشخاص المستوى متوسطالمكوّنات كيلوغرامان من لحم الخروف مع عظمه. كيلوغرام من الباذنجان متوسط الحجم. رأس من القرنبيط متوسّط الحجم. ثلاثة أكواب من الأرز. ثلاثة…