للفيتامينات

عادة ما تختلف احتياجات الجسم للفيتامينات , حيث ان نوع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم تعتمد على عمر الشخص و جنسه . و عادة ما توصف المكملات متعددة الفيتامينات طبقا للمجموعات المناسبة حيث توصف بعض الفيتامينات للاطفال و اخرى للنساء…

يرفع خل التفاح معدّلات الفيتامينات والمعادن بالجسم، فيعوّض الجسم ما يفتقده من فيتامينات ومعادن أساسية، وذلك لاحتوائه على فيتامينات "أ" و"ب" و"سي"، وبعض المعادن كالبوتاسيوم والصوديوم والمغنيزيوم والكالسيوم والحديد. ولخل التفاح أيضًا إسهام…