للقولون

الثوم يُعرَف الثوم منذ وقت طويل على أنه من أكثر النباتات التي تمتلك مضاداً حيوياً طبيعياً يقوم بدوره على مكافحة الآفات والأمراض المنتشرة في جميع بلدان العالم، ويتبع الثوم للفصيلة الثومية، وهو نبات عشبيّ، ويتكون من عدة فصوص صغيرة الحجم،…

فوائد التّفاح للقولون يُعدّ تناول التفاح يوميًا وسيلةً جيدة للوقاية من العديد من أنواع السرطانات ومنها سرطان القولون، وذلك لاحتواء التفاح على مادة كيميائيّة تَقي من خطر الإصابة بسرطان القولون، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تُساهم في…

أضرار العنب للقولون لا يُشكّل تناول العنب أيّ أضرارٍ على صحة القولون، على العكس تماماً؛ حيث تشير الدراسات إلى أنّ مركّب الريسفيراترول (بالإنجليزيّة: Resveratrol) الموجودة في العنب وبذوره بذور يساعد على التقليل من تكوّن الخلايا السرطانية…

البابايا تحتوي البابايا على الألياف القابلة للذوبان (بالإنجليزية: Soluble fibers)، وهي أليافٌ مهمّة لصحة الأمعاء، إذ إنّها تُغذي بكتيريا البروبيوتيك (بالإنجليزيّة: Probiotics) التي قد تُخفّف من أعراض القولون العصبي (بالإنجليزية:…

تساعد الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك في التخفيف من مشاكل القولون، ستتعرف في هذا المقال على فوائد البروبيوتيك للقولون.البروبيوتيك هو مزيج من البكتيريا المفيدة والخمائر التي تعيش بشكل طبيعي في الجسم وتحافظ على صحة الجسم وعمله…

قد يُساعد الزبادي في تخفيف أعراض القولون العصبي، لكنه يندرج تحت قائمة الأطعمة غير المرغوب فيها لهؤلاء المرضى، فهل الزبادي مفيد للقولون العصبي؟إن بيان توضيح سؤال هل الزبادي مفيد للقولون العصبي؟ في الآتي: هل الزبادي مفيد…

يعد القولون العصبي من المشكلات الصحية الشائعة والتي تؤثر على نمط الحياة، تعرف في هذا المقال على أنواع من فواكه مفيدة للقولون العصبي.يساعد النظام الغذائي الصحي الى جانب ممارسة الرياضة على التحكم بأعراض القولون العصبي والتي…

قد تتعدى فوائد الكمثرى ما هو متوقع، وفي هذا المقال سنتناول فوائد الكمثرى للقولون إضافة إلى فوائدها الأخرى.قد لا يعرف جميعنا فوائد الكمثرى للقولون، فالكمثرى من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة القولون على وجه…