للمعدة

يعد العنب من الفواكه الصيفية التي قد عرفها الإنسان قديما والتي كان يطلق عليها فاكهة الملوك، والجدير بالذكر فان العنب أنواع تختلف بحث أختلاف اللون كما يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم، فهو يحتوى علي مضادات الأكسدة…

يستخدم خل التفاح منذ قديم الزمان في كثير من العلاجات كمادة حافظة للطعام ،كي لا يتغير طعمه ورائحته، ومع مرور الوقت ظهرت له العديد من الاستخدامات الأخرى وازدادت أهميته ،ويتناول هذا المقال فوائد استخدام خل التفاح للمعدة…

يأخذ الكثير من الناس مكملات الفيتامينات و المعادن لمنع نزلات البرد و الانفلونزا و الأمراض و لتحسين صحتهم بشكل عام . بعض المكملات الغذائية ، و خاصة الكالسيوم و الحديد و فيتامين سي بجرعات عالية ، يمكن أن يؤدي إلى…

يعتقد البعض أن الخيار أحد أنواع الخضروات ، ولكن في الحقيقة هو نوع من أنواع الفواكه ، وقد عرف الخيار من فترات كبيرة من الزمن ويتميز الخيار بقلة تكلفته ، ولذلك يتم زراعته في معظم أنحاء العالم ، فيمكن الحصول على الخيار في أي وقت من…

يعتبر الجهاز الهضمي من أهم أجهزة جسم الإنسان، ويلعب دور هام في عملية هضم الطعام ويقوم بتحويله لعناصر أولية يسهل على جسم الإنسان هضمها والاستفادة منه، وبالتالي يسهل امتصاصه عن طريق جدار المعدة والأمعاء الدقيقة أيضاً،…

حثنا النبي صل الله عليه وسلم، على استعمال السواك في كل وقت، حين نستيقظ، وعند كل صلاة، حيث أن السواك مطهرة للفم ومرضاه لله، و يحافظ على صحة الأسنان، فهو يعتبر بديل لفرشاة الأسنان، و لكن الدراسات الحديثة أثبتت أن…

يعتبر زيت الزيتون من أكثر أنواع الزيوت الصحية المستخدمة لأغراض الطهي ، ويحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون الصحية الغير مشبعة ، ولزيت الزيتون فوائد صحية كثيرة لجميع أجهزة الجسم ، حيث له فوائد متعددة لصحة القلب ويخفض مستوى…

يعاني الكثير من الأشخاص في الفترة الأخيرة من مشاكل الجهاز الهضمي ، والمعدة ، والقولون ، وعادة ما يصف الطبيب لهم بعض الأطعمة التي تساعد على راحتهم ، وخاصة في فترات الليل ، لأن المعادة كما يقال عنها أنه بيت الداء ، ولا يمكن أن…