تصفح الوسم

للمعكرونة

دراسة جديدة : من الممكن للمعكرونة تخفيف الوزن

تعتبر المعكرونة من المعجنات الجافة التي تصنع من القمح الصلب أو الأرز و يتم طهيها اما بالماء او المرق تحتوي المعكرونة حسب وزارة الزراعة الامريكية لكل 140 جرام على 180 سعرة حرارية بنسبة دهون 1.02 و دهون مشبعة 0,14 و الألياف 4.00…

طريقة كريمة الخفق للمعكرونة

كريمة الطبخ هي إحدى المكوّنات الأساسيّة التي تدخل في تحضير الكثير من الأطباق، مثل: المعكرونة، والسلطات، وأطباق البطاطا، فهي تتميّز بمذاقها اللذيذ، حيث يقبل الناس على شرائها من محلات البقالة، وهي إحدى مشتقات الحليب لذلك فهي تحتوي على…

كريمة الدجاج للمعكرونة

كريمة الدجاج والمعكرونة مدَّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدَّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لـ ستة أشخاصالمكوِّنات خمسمئة غرام من المعكرونة شكل C. عبوة كبيرة من القشطة . ملعقتان كبيرتان من جبنة البارميزان . خمسمئة غرامٍ من صدور…