تصفح الوسم

للمناعة

عام

أهمية نظام AIP الغذائي للمناعة

النظام الغذائي AIP مشابه لحمية باليو ، لأنه يقيد العديد من الأطعمة نفسها ، مثل الحبوب والبقوليات، إلا أنه أكثر تقييدا من نظام باليو الغذائي ، ولا يسمح بالكثير من الأطعمة التي يتم استهلاكها عادة في نظام باليو الغذائي.…
عام

فوائد فيتامين ب للمناعة

وظيفة فيتامين ب6 و ب12 هي المساعدة في دعم وظيفة الغدة الكظرية ، والمساعدة في تهدئة النظام العصبي الصحي والحفاظ عليه ، وهي ضرورية لعمليات التمثيل الغذائي الرئيسية التي تحافظ على سلامة أجسامنا، فيتامين ب 6 أيضا هو المفتاح في انهيار…
عام

فوائد الزنك للمناعة

يعتبر الزنك من العناصر الهامة جدا واللازمة للإنسان والذي يجب أن يتناوله بشكل يومي ، ويساهم عنصر الزنك في جعل صحة الجسد في أفضل حال وبشكل خاص الصحة المناعية والجهاز المناعي ، ولكن من عيوب الزنك والتي تعتبر منتشرة إلى حد ما وهى أنه…
صحة

البصل الأخضر: فوائد عديدة للمناعة وأكثر!

يتميز البصل الأخضر بفوائده العديدة للصحة والجمال، فما هي فوائد البصل الأخضر، وما هي قيمته الغذائية؟ التفاصيل في هذا المقال.البصل الأخضر (Green onion) هو أحد الخضار المتعارف عليها والمتداولة في العديد من المطابخ في العالم،…
صحة

البصل الأخضر: فوائد عديدة للمناعة وأكثر!

يتميز البصل الأخضر بفوائده العديدة للصحة والجمال، فما هي فوائد البصل الأخضر، وما هي قيمته الغذائية؟ التفاصيل في هذا المقال.البصل الأخضر (Green onion) هو أحد الخضار المتعارف عليها والمتداولة في العديد من المطابخ في العالم،…
صحة

فوائد الكركم للمناعة

هل يمتلك الكركم خصائص طبية تعزز المناعة؟ لنتعرف في هذا المقال على أهم فوائد الكركم للمناعة.ما هي فوائد الكركم للمناعة؟ وهل هناك بعض التحذيرات؟ لنتعرف على ذلك: فوائد الكركم للمناعة تتواجد مادة الكوركومين (Curcumin) كأحد…
صحة

فوائد الكركم للمناعة

هل يمتلك الكركم خصائص طبية تعزز المناعة؟ لنتعرف في هذا المقال على أهم فوائد الكركم للمناعة.ما هي فوائد الكركم للمناعة؟ وهل هناك بعض التحذيرات؟ لنتعرف على ذلك: فوائد الكركم للمناعة تتواجد مادة الكوركومين (Curcumin) كأحد…