للنساء

تحتاج جميع أعضاء جسمك – بما في ذلك الكلى و القلب – إلى المغنيسيوم للعمل بشكل صحيح . المغنيسيوم ضروري أيضا لتكوين العظام و الأسنان و تنشيط الإنزيمات و إنتاج الطاقة . لسوء الحظ ، تميل مستويات المغنسيوم إلى التلاشي أثناء انقطاع الطمث…

مسحوق البروتين هو مكمل غذائي شائع لدى الأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن ، كسب العضلات أو تحسي أدائهم الرياضي ، ولكن على الرغم أنه يتعلق يالرجال الذين يبنون أجسامهم ، فهذا المكمل الغذائي يفضل لدى بعض النساء أيضا ، وفي…

تمر جميع السيدات بمرحلة زمنية معينة تبدأ مع انقطاع الدورة الشهرية والتي تعرف بمصطلح سن اليأس، وتتعرض المرأة خلال تلك الفترة إلى الكثير من المشاكل والتي من بينها سلس البول الذي يتبعه المزيد من المشكلات الصحية. أسباب…

بعد صدور الأمر الملكي السامي بالسماح للمرأة بقيادة السيارة دعت المديرية العامة للمرور عبر تغريدة في حسابها على موقع التواصل الاجتماعي ” تويتر “، جميع المواطنات والمقيمات في المملكة الراغبات في استبدال رخص القيادة…

الزبادي من أهم الأطعمة التي نعتاد على تناولها في الكثير من الأحيان ، ربما دون أن نعي أنها تحتوي على العديد من الفوائد الهامة و الأساسية لصحة جسم الإنسان ، و بشكل خاص للنساء . الزبادي الزبادي غني بالعناصر…

يعتمد جسم الإنسان على العديد من العناصر المختلفة ، و هذه العناصر تشمل مختلف أنواع الأحماض الأمينية ، و هذه الأحماض لكل منها الدور الذي تؤديه بداخل جسم الإنسان . الأحماض الأمينية الأحماض الأمينية هي اللبنات…

الإجهاض لا يزيد من خطر إصابة المرأة بالاكتئاب، وفقا لدراسة جديدة لما يقرب من 400.000 امرأة، وقد وجد بحث سابق أن الإجهاض لا يضر بصحة النساء العقلية، إلا أن هناك دراسات تدعي وجود علاقة لتبرير سياسات الدولة التي تقيد الوصول إلى…

في بعض حالات استئصال الرحم يمكن اجراء استئصال للرحم الكلي او استئصال الرحم الجزئي، وفي بعض الأحيان يتم إزالة المبيضين ايضا، وسوف تستغرق فترة الشفاء بعد استئصال الرحم فترة من الوقت، ولكن ما تأكله خلال هذه الفترة مهم جدا ويتضمن…