للهضم:

في حين أن بعض المصادر الغذائية تحتوي على فيتامين (د) الطبيعي ، فإن المشروبات و الغذاء المدعم ، مثل الحبوب المدعمة و الحليب و عصير البرتقال ، توفر لك هذا الفيتامين . ينتج جسمك فيتامين (د) عندما يتعرض لأشعة الشمس .…

ما هي فوائد شاي الشمر للصحة؟ هل قد يسبب تناوله أية أضرار؟ كيف تستطيع إعداده والاستمتاع به؟ معلومات وتفاصيل هامة بانتظاركم في هذا المقال. فوائد شاي الشمر (Fennel tea) عديدة وهامة، فلنستعرضها في ما يأتي: ما هو شاي الشمر؟ شاي…

ما هي فوائد الخوخ للهضم؟ كيف من الممكن لتناول ثمار الخوخ الطازجة أو عصير الخوخ الطبيعي أن يفيد جهازك الهضمي؟ معلومات هامة في هذا المقال. الخوخ هو فاكهة لذيذة ذات فوائد متنوعة لجسمك، وفي ما يأتي سوف نستعرض فوائد الخوخ للهضم…