لمادا

لمادا سمي التمر بالمنجم الغذائي، التمر وهو من أفضل أنواع الطعام، لها أهمية كبيرة فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من تصبح كل يوم بسبع تمرات عجوة لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر"، والتمر له عدة فوائد ومنها: يعزز من صحة الدماغ، وينظم…