لنضارة

الحليب يُغذي الحليب البشرة ويمنحها النعومة، كما أن له دور في إزالة البقع الداكنة في البشرة، ولهذا يُنصح بمسح البشرة بالحليب كامل الدسم مرتين يوميًا، أو وضع كمية صغيرة من الحليب البارد على البشرة وتركه حتى يجف، ومن المعروف أيضًا أن…

السمك الدهنيّ تُعدّ الأسماك الدهنيّة مصدرًا غنيّة بالأحماض الدهنيّة الأوميغا3 المهمة للحفاظ على صحة، وسماكة، ونضارة، ورطوبة البشرة، إذ تُقلّل الالتهابات التي تؤدي إلى احمرار البشرة وظهور حب الشباب، وتُقلّل حساسية البشرة لأشعة الشمس…

بياض البيض يمتص بياض البيض الزّيوت الزّائدة من البشرة ويُنعّمها، والطريقة هي: المكونات: بياض بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. طريقة التحضير: يُخلط بياض البيض مع ملعقة من العسل باستخدام شوكة للحصول على مزيجٍ رغويّ. يُوزّع الخليط…

نضارة البشرة نضارة البشرة دليل على حيويتها وشبابها، وجاذبيتها، حيث ااعرض البشرة لعديد من المشاكل التي تسبب شحوبها، وللحفاظ على نضارة البشرة، يُفضل استخدام الطرق والخلطات الطبيعية، التي تخلو من أية مواد كيميائية تسبب تهيج البشرة، أو تسبب…

الأسماك الدهنية تحتوي الأسماك الدهنية على نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية أوميجا 3، والتي تعتبر ضرورية للحفاظ على صحة الجلد وترطبيه، فهي تقلل الالتهاب الذي يمكن أن يُسبب حب الشباب، والاحمرار، والحساسية لأشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى…

البشرة النضرة تعدّ نضارة البشرة من أهم الأمور التي يسعى الكثيرون إلى تحقيقها؛ فالبشرة الشاحبة تُظهر الأشخاص أكبر عمراً، مما ينعكس بشكل سلبي على النفسية، ويزعزع من الثقة بالنفس، وتتعدد أسباب شحوب البشرة كالأرق، وعوامل التلوث، ونقص…

خلطة الموز والعسل والزبادي تعمل هذه الخلطة على تغذية البشرة بشكلٍ طبيعيّ، وطريقتها هي:الطريقة:تُمزج كمية من الموز المهروس، مع كمية مناسبة من العسل، والزبادي العادي. يُوزع المزيج على البشرة، ويُترك لمدّة 10-20 دقيقة. تُشطف البشرة…

اللوز يساعد اللوز على تعزيز نضارة البشرة وتفتيحها، ويمكن استعماله باتباع الخطوات التالية: تُطحن كمية من اللوز، ثم يُنقع في كمية من الماء. يُخلط اللوز لتكوين مزيج كالمعجون. يُضاف ملعقة كبيرة من الدقيق، وملعقة صغيرة من الحليب، وبضع قطرات…