تصفح الوسم

لهذه

كرواتيا نجمة السياحة الأوروبية لهذه السنة

أضحت كرواتيا محط أنظار الأوروبيين ، بعد انضمامها للاتحاد الأوروبي. و هي تدخل ضمن مجموعة الدول التي يمكنك أن تزورها بواسطة تأشيرة شنغن. كانت كرواتيا فيما سبق أحد دول الاتحاد اليوغسلافي، لهذا فإمضاء العطل فيها لا يكون دائما أمرا…

تجنبي رياضة الملاكمة أثناء الحمل لهذه الأسباب ..

خلافا للاعتقاد الشائع  تعد ممارسة الرياضة أمر جيد للنساء الحوامل وتتنوع الممارسات الرياضية أو التمارين البدنية بين كل من متوسطة أو منخفضة التأثير مثل الركض، والمشي واليوغا وغيرها من التمرينات الخفيفة أو المعتدلة لمسموح للأم لحامل…

قل لا لزيت النخيل ،، لهذه الأسباب ..

إذا كنت من المطلعين على إنتاج القارة الأفريقية ، فسوف تدرك أن شجرة النخيل قد أصبحت أكثر انتشارا في الحياة اليومية بشكل أكبر مما ندرك. ففي الواقع، في عام 2000 تم الإبلاغ أن أشجار النخيل تنمو على “أكثر من نصف إجمالي المساحة المزروعة…

لهذه الأسباب السيارات الحديثة هي الأكثر عرضه للقرصنه

مع التقدم التكنولوجي الذي يشهده الآن عالم السيارات وزيادة الاعتماد عليه بشكل كبير، أصبح لابد من التطرق إلى عنصر الأمان أحد العناصر الهامة التي يجب الاهتمام بها ، حتى أصبحت العديد من شركات السيارات تعكف حالياً على توفير أعلى درجات…

انتبه لهذه الأطعمة التي قد تبطئ عملية الميتابوليزم(الأيض)

لا أحد يريد أن تكون عملية الميتابوليزم(الأيض) لديه بطيئة ، بل بالعكس يريد زيادة فاعليتها . عندما تكون عملية الميتابوليزم بطيئة تسبب صعوبة كبيرة في التخلص من الوزن ، وكذلك في الحفاظ على الوزن الصحي ، لذلك لابد من أخذ التدابير…

إنه موسم المانجو ! تعرف على المنافع الصحية لهذه الفاكهة

إن فاكهة المانجو من أكثر الفواكه التي يفضلها معظم الأشخاص ، فنادرا ما تجد شخص لا يحب تناول هذه الفاكهة اللذيذة  ، فلا يوجد سبب لذلك ، ولا داعي للإندهاش فتعرف فاكهة المانجو بأنها ملكة الفواكه ، ولكن يجب أن تعلم أنها لا تقدم فقط…

لهذه الأسباب لا تفوّتي الخضار على مائدتك

اللّون الأخضر هو لون الطبيعة الذي يعطي شعوراً بالسلام والراحة على المائدة، لذا لوّني صحنك بالخضروات ذات الأوراق الخضراء الغنيّة بالأيزوثييوسيانيت التي تنتج الأنزيمات التي تطرد السموم المسرطنة من الجسم والتي لها خصائص مضادّة للسرطان.إنّ…