لِشُربِ

الشاي الأخضر يُعدّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكاً على مستوى العالم، ويأتي في المرتبة الثانية بعد الماء، ويُستخرج الشاي بأنواعه، الأخضر والأسود، وشاي الأولونغ (بالإنجليزية: Oolong tea) من أوراق شجرة الكاميليا الصينية واسمها العلمي هو…

كثيرًا ما يوصينا الأطبّاء والخبراء بشرب الماء، لكنهم يغفلون تساؤلاتنا حول متى وكم من الماء علينا شربه؟ إليكم معلومات مهمة حول شرب الماء في المقال الآتي:ماذا يسبب قلة شرب الماء على البشرةنقرأ ونسمع كثيرًا عن أهمية شرب…

من المحتمل أنك سمعت عن بودرة الكولاجين، فما هي؟ وما هي أنواعها؟ وما أفضل وقت لشرب بودرة الكولاجين؟ في هذا المقال سنقدم الإجابة.في هذا المقال سنقدم كل ما يهمك عن بودرة الكولاجين، وعن أفضل وقت لشرب بودرة الكولاجين: بودرة…

يقوم العديد من الأشخاص باستخدام النشا في العديد من الوصفات الجمالية للبشرة، ويقوم البعض الآخر باستخدام ماء الأرز لما يحتوي عليه من كمية كبيرة من النشا، لكن ماذا عن شرب مشروب النشا؟ وما هي فوائد شرب النشا مع الماء؟تعرّف…

البروتين تعدّ مساحيق البروتين واحدةً من أهمّ المكمّلات الغذائيّة المستخدمة في الرياضة، فالبروتين المكوّن منها هو عبارة عن مادّة خام مهمّة لبناءِ العضلات والعديد من الخلايا المهمّة في بناء الجسم، حيث يستخدمُها لاعبو الرياضة لبناءِ…

الماء قال تعالى: "وجعلنا من الماءِ كلَّ شيءٍ حي"، فالماء أساس الحياة التي لا تقوم من دونه، فأجهزة وأعضاء تحتاج للماء من أجل مواصلة القيام بمهامها ووظائفها على أكمل وجه، ومن أجل تحقيق أقصى استفادة من الماء لا بد من شربه بكميات محددة…

طريقة عمل الكعك الناعم مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكونات نصف ملعقة صغيرة من القرفة. ثلث كوب من الزبادي. ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقة صغيرة من الهيل الناعم. كوب من السمنة الذائبة. ملعقة صغيرة ونصف من البيكنج…

الفئة التى تحتاج لشرب المزيد من الحليب هم حديثو الولادة صح ام خطا،، يعتبرالاهتمام بالاطفال  حديثو الولادة من الامورالمهمة جدا فى نموهم السليم والصحى حيث لا يتعرض الطفل الى خطر يهدد سلامتهم الصحية، ويقع عاتق الاهتمام بالطفل على الوالدين من…