ماكروبيوتك

نظام الماكروبيوتك هو نظرية فلسلفية قام بتأسيسها معلم ياباني يدعى جورج أوشاوا ، و تعتمد هذه النظرية على تحديد أنواع من الأغذية مفيدة للإنسان و الإبتعاد عن الأغذية الضارة و التي تتسبب في الأمراض ، و هذا النظام تم إبتكاره للجميع سواء…

تجمع الأنظمة الغذائية الماكروبيوتية بين مفاهيم الروحانية البوذية وبعض المبادئ الغذائية بهدف تحقيق التوازن بين العافية الروحية والجسدية. تهدف النظم الغذائية الماكروبيوتك إلى تجنب “السموم” التي تأتي من تناول منتجات الألبان واللحوم…

نرغب غالبيتنا في ربط أشكال الجسم بالجمال والجاذبية، ولكن ما هو مثير من حيث الحجم والوزن يختلف باختلاف الثقافات على والحقبات التاريخية المتعاقبة. وفي نهاية المطاف، الوزن المثالي بالنسبة لكِ هو على الأرجح الذي يُشعركِ بأنّكِ جذّابة، بصحةٍ…

نرغب غالبيتنا في ربط أشكال الجسم بالجمال والجاذبية، ولكن ما هو مثير من حيث الحجم والوزن يختلف باختلاف الثقافات على والحقبات التاريخية المتعاقبة. وفي نهاية المطاف، الوزن المثالي بالنسبة لكِ هو على الأرجح الذي يُشعركِ بأنّكِ جذّابة،…