ماهي

اهم فوائد المغنيسيوم إنه ضروري لأكثر من 300 عملية إنزيمية في الجسم ، منها: وظائف يومية طبيعية ، مثل تقلص العضلات ونبضات القلب. إنتاج البروتين . التحكم في سكر الدم وضغط الدم .…

مع زيادة الامراض وانتشار الاوبئة في العالم نظرا للازدحام وكثرة التلوث تزداد لدينا خيرات العلاج لكن لانجد وصفه طبية تخلو من المضادات الحيوية او احد مشتقاتها ولكن لانعرف مفعول او اهمية هذه المضادات ولماذا هي من الادوية الشائعة ؟…

الغلوتين هو مركب بروتيني عبارة عن خليط من مادتي الغلوتين والغليادين حيث تشكل نسبة 80% من البروتين الذي يحتوي عليه القمح، ويتواجد بنسب معينة في دقيق القمح ويتم استخراج هذه المادة عن طريق تمرير النشا في كيس قماشي يحتوي على القمح وهي…

مبدأ موجات إليوت هو شكل من أشكال التحليل الفني التي تستخدم من قبل بعض التجار لتحليل لدورات السوق المالية واتجاهات السوق المتوقعة خلال تحديد النقيضين في علم النفس للمستثمر ، من الارتفاعات والانخفاضات في الأسعار ، والعوامل الجماعية…

برنت سكرين Print Screen زر يوجد في لوحة المفاتيح ، وهو يقوم بأخذ صورة لكل ما يوجد على شاشة الحاسب الآلي بمجرد الضغط عليه ، وترجع أهمية البرنت سكرين لاظهاره أي شئ من الشاشة وتحويله لصورة يمكن عرضها ، وهو يقوم بتحويل…

الأطعمة الغازية هي الأطعمة التي تساهم في خلق غازات في الأمعاء و تسبب إنتفاخ في البطن و شعور بالإمتلاء و عدم الراحة ، و في مقالنا اليوم سنذكر لحضراتكم قائمة بالأطعمة الغازية . و نحن جميعا نعرف معلومات حول البقول و أنها تسبب…

رياضة نط الحبل هي رياضة ممتعة لتنشيط الأوعية الدموية والقلب وحرق السعرات الحرارية مع تسريع حرق الدهون وزيادة القدرة على التحمل . يشترك الجسم كله في رياضة نط الحبل مع التركيز على عضلات الساق . ومن فوائد رياضة نط الحبل…

رياضة ياماكازي والتي تعرف باسم الباركور هي طريقة من التدريب البدني يطور قدرة المرء على التغلب على العقبات سواء البدنية والعقلية ، وهو ينطوي على حركة من شأنها أن تساعد في حالة حالة الهرب أو الطوارئ ، وهذه الرياضة تعمل على القوة كما…