ما

عضلات الرجلين هي أكبر عضلات الجسم من حيث الحجم ، و تقوية هذه العضلات أمر هام عموما و لمن يمارس الرياضات خاصة المشي و الجري حتى لا ترهق الرجلين ، و تمرين سكوات هو عبارة عن تمرين يقوم بشد الأرداف و الساقين و يزيل ترهلات الفخذين من…

نبتة الخبيزة هي نبات عطري جميل يعطي فوائد كبيرة ، والمعروف باسم الأهوار أو مارشميلوو ، وهو نوع من النباتات التي أصلها إلى أفريقيا ويستخدم عادة للغاية لإعداد الأدوية والحلي ، دقيق جدا ومخملي الملمس ، كثيف جدا بطبيعته ، في أيامنا هذه…

إذا كنت تبحث عن علاج بالاعشاب فعال لتطهير الأمعاء الخاصة بك ، والتخفيف من الإمساك ، نبتة العشرق ربما تكون هي الحل ، معظمنا لم يسمع عن هذه العشبة ، ولكن هي عشب نادر ومفيد الذي يوفر العديد من الفوائد فوائد نبتة العشرق…

نتحدث في لغزنا هذا عن ما هو الحيوان المائي الذي له 3 قلوب . . . ألا وهو الأخطبوط سبحان من أبدع في خلقه ، فقد لا يصدق الكثير ان الأخطبوط من الحيوانات الفريدة من نوعها والمخلوق بثلاثة قلوب . الأخطبوط هو…

الوجه هو أول شئ يلفت النظر في من نقابله ، و الوجه الممتلئ يعطي إنطباع بزيادة وزن الجسم بالرغم من الأمر قد يكون عكس ذلك و لكنه للأسف يخفي ملامح الوجه الجميلة كالعيون مثلا ، و عضلات الوجه تحتاج إلى تمرين أيضا مثل عضلات الجسم ، و…

نظام الساعات المعتمدة هو برنامج دراسي جامعي متبع في العديد من دول العالم في الجامعات الأوربية و الأمريكية ، و الساعة المعتمدة هي وحدة قياس للمقررات التي يجب على الطالب دراستها في الفصل الدراسي أو في العام كاملا لكل مادة بحيث يكون…

الشجرة التي ليس لها ظل و لا ثمار هي شجرة العائلة أو النسب و التي تكون مرسومة في شكل الشجرة ، و شجرة العائلة يمكن أن تكون بعدة أشكال برسم بياني يوضح كل أفراد العائلة و العلاقة بينهم في شكل الشجرة ، و هي لها كثير من…

حروف الجزم و النصب هي أحد أدوات و قواعد اللغة العربية المتشعبة و العديدة ، و هي مجموعة حروف تسبق الفعل المضارع . و  النواصب و الجوازم تدخل على الفعل المضارع فتغير حاله من الرفع إلى النصب ، أو من الرفع إلى الجزم . و تنقسم…