مخاطر

العملية القيصرية من العمليات المنتشرة حاليا من أجل الإنجاب، ومن الممكن أن تلد المرأة أكثر من مرة بواسطة الولادة القيصرية، وقد تلد في المرة الثانية ولادة طبيعية، وعموما الولادة القيصرية عندما يتم تكرارها أكثر من مرة…

جميعنا نعرف مدى الأهمية الخاصة بالكالسيوم ، و بشكل خاص للأمهات الحوامل ، حيث يعتادوا على تناوله بغرض تعويض الناقص من نسب الكالسيوم في أجسادهم ، و لكن عليهم أن يعلموا أن كثرة تناوله ليس مفيدة على الإطلاق . فوائد…

على الرغم أن الطعام النباتي لديه سمعة صحية ممتازة ، ركزت الدراسات الحديثة على سلبيات النظام الغذائي النباتي ، وتشمل تقرير عن تساقط الشعر والإكتئاب ، لذلك هل هناك جوانب مأخوذة على هذا النظام الغذائي ؟ يقول…

ظهر مؤخرًا مصطلح “Head banging” و هو الانسجام المفرط مع الموسيقى ، و عادة ما تحدث تلك الظاهرة مع موسيقى الروك “Rock” ، البانك “Punk” ، و الميتال “Metal” ، حيث يكون الانسجام مع تلك الإيقاعات أكثر من غيرها ، و قد أشار…

استعرض الباحثون في جامعه الكومنولث في فيرجينيا 1,483 مقالة عن وزن الحامل والتأخر في النمو العصبي، وقد وجدوا خطر التوحد يصل إلى 36 ٪ وزيادة نسبة الاصابة تصل إلى 62 ٪ للرضع من النساء البدينات، ويسلط الضوء على أن وباء السمنة…

يجب أن تكوني حذره عند استخدام أي نوع من الزيوت العطرية ، أو المكملات الغذائية الأخرى أثناء الحمل ، لأن ذلك قد يشكل خطرا على الجنين النامي . زيت الأرغان هو واحد من الزيوت العطرية التي تستخدم لمختلف المشاكل الصحية ، و…

أصبح النظام الغذائي عالي البروتين شائعا بين الشباب ، ويعتبر من الأنظمة الغذائية الفعالة في إنقاص الوزن ، والذي يوصي به خبراء التغذية  بتناول 30-50 % من البروتين من إجمالي السعرات الحرارية ، ويعتمد هذا النظام على…

أثبت دراسة حديثة أن الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ( وهذا ما يقوم علي ه النظام الغذائي المعروف بحمية داش ) يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالإكتئاب ، هذا ما ورد في أخبار هيلثي داي يوم الثلاثاء 27 فبراير 2018م .…