مزجها

الجميع يعرف جيدا أن النظام الغذائي المتوازن ضروري للتمكن من خسارة الوزن وتحسين الحالة الصحية بشكل عام ، والمزج الصحيح بين الأطعمة يساعد أيضا على تسهيل عملية إنقاص الوزن بطريقة أفضل من ذي قبل ، فيمكن المزج بين أفضل…

يمكن أن تكون مدركا لوجود بعض الأدوية التي لا يمكن تناولها معا ، ولكن توجد بعض المأكولات والمشروبات التي تؤثر على بعض العقاقير والأدوية أيضا ، لذلك ينبغي قبل تناول الدواء التحدث إلى الطبيب أو الصيدلي حول الأشياء التي يجب تجنبها خلال…