تصفح الوسم

مساج

فوائد مساج زيت اللافندر للجسم

يعد زيت اللافندر أو كما يطلق عليه زيت الخزامي من بين الزيوت الهامة جداً التي تدخل في الكثير من مستحضرات العناية بالشعر والبشرة نظراً لرائحته الزكية التي يتمتع بها، كما أن له الكثير من الفوائد ومن الجدير بالذكر أن زيت اللافندر من…

طرق عمل مساج للرأس والوجه

المساج معروف بفوائده في المساعدة على الاسترخاء والشعور بالراحة والاستجمام وازالة التوتر، كما أنه يساعد على تخفيف آلام العضلات وإزالة التشنجات، ولكن المساج له العديد من الفوائد التجميلية  أيضا فهو يساعد على تقوية الشعر…

طريقة عمل مساج الظهر

بعد عناء العمل لساعات طويلة جلوسا خلف مكتب، تتطلب الراحة والاسترخاء عمل جلسة مساج، والذي يعد شكلاً من أشكال التدليك الذي يسمي بالتدليك العلاجي، ويمكن تطبيقه على مختلف أنحاء الجسم، حتي لمن يعانون من مشاكل تتعلق بالظهر والرجلين، أو…

افضل مراكز مساج و سبا في حائل

في الكثير من الأحيان نرغب لعمل جلسة تجميلية مع جلسة علاجية ، عن طريق الاعتماد على الخدمات الخاصة بالمساج و السبا ، تلك التي توفر الراحة للجسم و تزيل السموم و الأمراض و غيرها ، و هناك العديد من مراكز المساج و السبا في…

طريقة عمل مساج للقدم

إن ما يمر به الإنسان من أعمال يوميه و تحركات ، تؤثر على القدم و قد ينتج عنها الألم أو التشققات و لذلك تحتاج إلى التدليك من حين لآخر . كيفية تدليك القدم – ابدأ بنقع قدميك بماء دافئ لمدة من 5…

طريقة مساج كوري

هناك العديد من أنواع العلاج بالتدليك ، فهناك أنواع من الكلاسيكيات مثل السويدية والأنسجة العميقة إلى أنماط أكثر غرابة مثل تدليك شياتسو. سواء كنت ترغب في بعض الراحة الجسدية أو لديك حالة صحية أو إصابة، قد يكون اختيار…

فوائد مساج الاعشاب التايلندي

يستخدم التدليك التايلندي ضغطًا لطيفًا وتقنيات تمدد لإرخاء الجسم بالكامل ، وهي ممارسة شفاء قديمة نشأت في الهند ، ويعود تاريخها إلى حوالي 2500-7000 سنة مضت ، وعلى عكس تقنيات التدليك المستخدمة في المساج…

فوائد مساج الاحجار الحاره

الأحجار الحارة هي حجارة ناعمة وساخنة، يتم وضعها على المناطق الرئيسية في الجسم، للمساعدة على استرخاء العضلات وإزالة التوتر، ويعد مساج الاحجار الحارة هو احد انواع المساج المهمة والذي يساعد على تخفيف…