اهمية تناول فيتامين E
فيتامين e هو أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان ، فهو يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة والتي تحتاجها الخلايا لتحمي نفسها من الإجهاد التأكسدي وهو مركب قابل للذوبان في الدهون .…
انواع فيتامين أ
إنها مجرد شبه أسطورة تلك القائلة أن تناول الجزر يساعد على الرؤية في الظلام بالليل، إذ أن البيتا كاروتين، وهو العنصر الغذائي الأساسي في الجزر كما يعد هو المسؤول عن اللون البرتقالي المميز لتلك…
مصادر المعلومات المطبوعة
تمثل
مصادر المعلومات المطبوعة
فكرة مجسدة ومطبوعة حيث أنها عبارة عن سجل للعمل على الورق أو أي مادة أخرى ، وتكون مناسبة للمناولة المادية والنقل وحفظها عبر الزمن .
وهي تشمل…
مصادر العقيدة الإسلامية
يعتمد منهج السلف على المصادر الأتية للشريعة الإسلامية وهي كتاب الله تعالى وسنة نبيه والإجماع وذلك طبقا ل
خصائص العقيدة الإسلامية
، كما أن الكتاب والسنة كفيلان بتلبية حوائج الناس ، في…
أنواع المياه
تبلغ نسبة المياه على سطح الأرض حوالي 71 في المائة فهي مغطى بالمياه، يصعب تخيل هذه الكمية الهائلة من المياه؛ يبلغ إجمالي موارد المياه على الأرض حوالي 326 مليون ميل مكعب، مع كل ميل مكعب يساوي حوالي تريليون جالون…
ما هي مصادر قراءة التمشيط
تعتبر من أنواع القراءة السريعة جدا ، بهدف التعرف على معلومات مخصوصة ، وعدم الاطلاع على بقية النص ، وهو ما يجعل الكثير من الناس يلجأون له ، حيث أن بعض الأشخاص ليس لديهم الوقت الكافي لقراءة كل النص…
ما هو بخار الماء
بخار الماء مكون مهم للغلاف الجوي من خلال الدور الذي يلعبه في نظام المناخ باعتباره غازًا قويًا للاحتباس الحراري وكمصدر للغيوم، يعد بخار الماء مهمًا أيضًا كمركب كيميائي ، سواء في طبقة التروبوسفير كمصدر لجذر…
من اين تاتي الطاقة الحرارية الجوفية
تأتي الطاقة الحرارية الجوفية من داخل الأرض والتي تعتبر أيضاً هي مصدر من مصادر الطاقة الحرارية الجوفية ، حيث تأتي الحرارة الجوفية من داخل الأرض ومن باطنها بالأخص، والتي تنتج…