تصفح الوسم

معدل

طرائق تستخدم للتقليل من معدل الانقراض

ثلاث طرائق تستخدم للتقليل من معدل الانقراض توفير محميات طبيعية من أجل حماية الكائنات الحية من الانقراض العمل في نظام التنمية المستديمة إصدار قوانين للحد من الصيد الجائر للحيوانات…

كيف أزيد من معدل حرق الدهون فى الجسم

حرق الدهون في الجسم كلّما ارتفع معدل عمليات الأيض في الجسم فهذا يعني أنّه يفقد السعرات الحراريّة وبالتالي يخسر الوزن، وعلى الرغم من أنّ هناك بعض التمرينات الرياضية التي تساعد في ذلك، فإنّها توجد مجموعة من الأغذية التي يمكنها أن تزيد من…

وصفات لزيادة معدل حرق الدهون

حرق الدهون تعد عملية حرق الدهون من العمليات الحيوية المهمة في جسم الإنسان، فيها يُحرق الطعام الذي يتم تناوله ويُحوّل إلى طاقة، ليُوزّع بعد ذلك على كافة أجزاء الجسم بدلاً من أن يتراكم على شكل دهون، ويمكن لأي شخص أن يزيد من معدل حرق…

كيفية زيادة معدل حرق الدهون في الجسم

نصائح لزيادة معدل حرق الدهون في الجسم يتناول الإنسان يوميّاً مجموعة من الأطعمة التي تمدّه بالطاقة والسعرات الحراريّة، وتختلف سرعة حرق هذه السعرات من شخص لآخر تبعاً لكفاءة الجسم في التمثيل الغذائي، إذ يعاني بعض الأشخاص من الوزن الزائد…