مكملات

تظهر كلمة “مضادات الأكسدة ” على ملصقات عدد لا يحصى من المكملات الغذائية، وتدعي بعض المنتجات أنها تمتلك ” أكثر قوة مضادة للأكسدة ” أو أن تكون ” مضادًا للأكسدة فائقًا ” أو ” أقوى مضادات الأكسدة على الإطلاق “. غالباً ما…

الطفح الجلدي الذي يتطور عند تناول مكملات الحديد يحتاج إلى استشارة الطبيب . معظم الطفح الجلدي الذي يحدث من استخدام المكملات الغذائية هي نتيجة لرد فعل تحسسي . يجب التحدث مع طبيبك أيضا لإجراء مزيد من التقييم إذا كنت…

الحديد هو أحد أهم المعادن التي تتواجد بصورة طبيعية في جسم الانسان ، و هذا العنصر يسبب العديد من المتاعب ، في حال انخفاضه ، و كذلك في حالة ارتفاعه الشديد. الحديد و فقر الدم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون…

البوتاسيوم معدن مهم جداً للحياة ، حيث أن البوتاسيوم ضروري للقلب و الكلى ، و غيرها من الأجهزة لتعمل بشكل طبيعي ، و يتواجد هذا العنصر بصور طبيعية في عدد من الاطعمة ، و من الممكن الحصول عليه في شكل مكملات غذائية.…

إن إتباع نظام غذائي صحي يساعد الإنسان على محاربة العديد من الأمراض التي قد تُصيبه إذا كان هناك سوء تغذيةأو نقص في أحد العناصر التي يحتاجها الجسم ، وهناك مكملات غذائية عديدة تساعد على مد الجسم بالعناصر المفيدة ، ومنها…

لا شك أن أفضل الأشياء التي تساعد الفرد على الانتباه والتركيز هو الغذاء الطبيعي الذي يساعد على تنمية الذكاء وتحسين الذاكرة لديه، وخصوصاً إذا تحدثنا عن الطلاب والأطفال، ولكن في بعض الأحيان يضطر بعض الطلاب إلى تناول المكملات الغذائية،…

لا شك أن الوزن المثالي والجسم الرشيق الصحي هو حلم كل شخص ، وخصوصًا أن الوزن الزائد لا يؤثر على المظهر العام فحسب ؛ بل إنه يؤثر أيضًا بشكل سلبي على أعضاء ووظائف الجسم بشكل يُعرض الإنسان إلى الأمراض الخطيرة ، ومن هنا جاء البحث عن أهم…

نوتروبيكس nootropics ، نوتروبيكس هي أدوية أو مكملات تستخدم لإنتاج تأثير إيجابي على الأداء العقلي ، في حين تم إنشاء تلك الأدوية في البداية لعلاج الأمراض ، أو الحالات العقلية ، وقد سعت الأبحاث…