-
الاهتمام في مرحلة المراهقه والبلوغ بتناول وجبة فطور متكامله في الصباح قبل الذهاب للمدرسة او ممارسة اي عمل -
يجب إنهاء النشاط البدني دائماً بعمل تهدئة مناسبة لطبيعة النشاط ولحالة الجو ولمدة ممارسة النشاط
-
لتقليل اضرار الوجبات السريعة ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي
-
بعض الاكتشافات العلمية تمت من قبل أشخاص في أثناء ممارسة…………………… نومهم هواياتهم واجباتهم أعمالهم
-
بعض الاكتشافات العلمية تمت من قبل أشخاص في أثناء ممارسة…………………… نومهم هواياتهم واجباتهم أعمالهم
-
ممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية فوائد نفسية
منصة فوريممارسة