في خبرة وقفة الاستعداد تكون القدمان متباعدتان بقدر مناسب وثقل الجسم موزع على القدمين والركبتان…
في خبرة وقفة الاستعداد تكون القدمان متباعدتان بقدر مناسب وثقل الجسم موزع على القدمين والركبتان مثنيتان قليلا مع ميل الجذع قليلا للخلف، تعتبر رياضة كرة السلة على أنها من أهم الألعاب الرياضية التي يقوم الكثير من الأشخاص بممارستها بشكل دائم…