منزلية

هناك حقيقة شائعة أن الشخير قد لا يكون يزعجك ، ولكنه يزعج شريك حياتك أو زملائك في الغرفة ، جاء الوقت المناسب لتعلم أن ذلك الأمر يعد فهما مختلطا ، لأن الشخير يؤثر سلبيا علي صحتك أولا قبل إزعاج المحيطين بك .يعتبر الشخير علامة لتوقف…

يعتبر ألم الركبة من الحالات الموهنة للإنسان ، ويحدث نتيجة لإنهاك وتمزق مفصل الركبة ، ويوجد الكثير من العلاجات المنزلية الفعالة لألم الركبة ، والذي يساعد في تخفيفه سريعا ، ويحدث ألم الركبة لسببين رئيسيين ، أولهما ألم الركبة العرضي…

وصفات منزلية للبشرة بالتوابل >> بالطبع لا يوجد منزل يخلو من التوابل التي لا غنى عنها حيث أنها تعطي للطعام مذاق و رائحة خاصة جداً و لكن هل تعلمي سيدتي أن التوابل لها فوائد عديدة جداً لصحتك و بشرتك و لأيضاً يوجد الكثير من…

تعتبر الومضات الساخنة التي يصاحبها زيادة التعرق عند المرأة ، واحدا من أكثر الأعراض المرتبطة بسن اليأس “فترة إنقطاع الطمث” ، كما يعد من أكثر المشكلات التي تواجهها في هذه المرحلة من عمرها ، ويعتمد مدى الومضات الساخنة على بعض العوامل…

معرفة موعد التبويض وتحديد علامات التبويض من الصعب معرفتها بسهولة او تحديد موعد ثابت لها ، الدورة الشهرية للمرأة تستمر لمدة 28 يوم منهم سبعة ايام للحيض اثناء الـ 28 يوم الخاصة بالدورة الشهرية ، اما التبويض فلا يتحدد بفترة معينة او…

يعد الكلف من أكثر مشكلات البشرة إنتشارا ، والتي تحدث بسبب أشعة الشمس ، أو كرد فعل لبعض مستحضرات التجميل وفي بعض الحالات تكون نتيجة لوجود خلل في الهرمونات ، وتعتبر النساء أكثر عرصة للإصابة بالكلف ، وتسبب هذه الحالة تغيير لون البشرة…

تشنجات العضلات هي في الحقيقة تجربة مؤلمة جدا ، ولا يصاب بها الأشخاص الرياضيين فقط ، ولكن الجميع قد يكون عرضة لذلك ، وتؤثر التشنجات العضلية على عدة أجزاء من الجسم مثل الساقين ، الفخذين ، الذراعين واليدين ، وكل ما يحتاجه هؤلاء…

إذا كان رضيعك لا ينمو بصورة طبيعية ويعاني من القيء المستمر ، السعال المستمر وظهور دم في البراز ، فهذا يعني أن فرصته كبيرة للإصابة بمرض الجزر المعوي المريئي “GERD” ، تماما مثل الأشخاص البالغين ، وتحدث هذه الحالة عند الأطفال الرضع…