نحافظ

الأسنان يجب على كل الإنسان أن يعتنيَ ويحافظ على أسنانه، ويحميها من أي ضرر قد يلحق بها، لأن الأسنان حساسة وأكثر عرضة من غيرها للإصابة بكثير من المخاطر والأضرار، التي تنتج عن إهمال نظافتها وقلة الكشف عنها عند الطبيب، وللعمل على إصلاحها…

الأسنان النظيفة تمنح الأسنان النظيفة المظهر الجذاب لصاحبها، فليس هناك ما يضاهي الشعور بالانتعاش والنظافة بعد تنظيف الأسنان، لأن التنظيف الجيد للأسنان سيحقق العديد من الفوائد لصاحبها كالابتسامة الناصعة، والنّفس المنعش، لذلك فإن اتباعَ…

اصفرار الأسنان كثيراً ما نرى الكثيرين من الناس الذين يكتفون برسم الابتسامة على وجوههم بدلاً من الضحك، أو يضعون أيديهم على أفواههم عند الضحك، لتخبئة أسنانهم الصفراء خجلاً منها، أما البعض الآخر فيتباهون بأسنانهم البيضاء اللامعة، ويضحكون…

كيفية المحافظة على الأسنان تحتاج الأسنان للرعاية الدائمة لتبقى قوية، ويمكن البدء بتطبيق الخطوات التالية للحفاظ على الأسنان لفترةٍ أطول. تنظيف الأسنان بالفرشاة ينصح الخبراء بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل بعد الإفطار وقبل الذهاب…

الأظافر للأظافر وظيفة جماليّة في الجسم، وليست معنيّة بمهمّة معيّنة، إلا أنها تساعدنا في التعامل مع بعض الأمور أحياناً، وتدخل فيها مادة الكيراتين التي تعتبر نوعاً من البروتين، وتحتوي على نسبة قليلة من الماء، وبما أن دورها جماليّ في…

استخدام خلطات طبيعية زيت الزيتون مع السكر يُعدّ زيت الزيتون مع السكر من الوصفات التي يمكن اتباعها للحصول على يدين ناعمتين، وتتم كالآتي: مزج نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، مع ملعقة صغيرة من السكر. تطبيق الخليط على اليدين، وفرك اليدين…

النظافة الشخصية يمكن تعريف النظافة الشخصية بأنّها الطريقة التي من خلالها يتم الحفاظ على نظافة الجسم، والعناية والاهتمام به، حيث تتضمن العديد من الممارسات اليومية مثل الاستحمام، وغسل اليدين، وتنظيف الأسنان، وغيرها الكثير. وتكمن أهمية…

إن الجفاف خلال فصل الشتاء، يظهر بشكل أساسي على بشرة الوجه، أكفّ اليدين، والساقين، وهي أكثر أجزاء الجسم تعرضا لأضرار حالة الطقس في بحث أجرته إحدى الشركات المعنية بالمجال، تبين أن نحو 14% من الجمهور يعانون من جفاف البشرة،…