نحت

نحت الجسم 4D أصبحت صور المشاهير الذين يبرزون عضلات البطن المنحوتة أمر متصدر في المجلات ومواقع الإنترنت، وعادة ما يرجع الجميع هذا المظهر المنحوت للبطن إلى التمارين الرياضية. وفي الواقع هناك العديد من الأشخاص تميل…

نحت الأرداف إنّ نحت الأرداف لتصبح ممشوقة ليس بالأمر الصعب لكنّه يحتاج إلى مجهود مضاعف وإرادة قوية، كما أنّه يحتاج للقيام ببعض الخطوات وممارسة بعض التمارين الرياضية الخاصة بذلك، وهو يعتمد على تخسيس وزن الجسم كلياً ليس فقط منطقة الأرداف…

أدوات نحت الخشب يعتمد نحت الخشب بشكل أساسي على الأدوات المستخدمة، إذ يمكن صنع منحوتات خشبية بسيطة أو معقدة باستخدام تلك الأدوات، وهي كما يلي: أدوات النحت اليدوية سكين النحت، التي تستعمل في بداية العمل للنحت والتقطيع الرقيق، إذ تتكون…

نحت الوجه تبحث معظم السيدات عن طرق مفيدة لنحت الوجه، والسبب في ذلك رغبتهن بإبراز أماكن معيّنة في وجوههن ممّا يبرز ملامحها ويمنحها طلة مشرقة وجذابة وتزيد من جمال وجهها، ولكن في بعض الأوقات قد تخطئ بعض السيدات في طريقة استخدام فن نحت…

ما هو نحت الجسم يستهدف نحت الجسم الأشخاص الذين لهم أوزان طبيعية ومناسبة، ولكنهم يمتلكون مناطق محددة في الجسم مكتنزة بالدهون وبحاجة إلى التخلص منها، ويجبُ الأخذ بعين الاعتبار أنّ النتائج تختلف من شخص إلى آخر تبعاً لطبيعة الجسم وطبيعة…

نحت الوجه بالمكياج جميع السيّدات يرغبن في الحصول على إطلالة جميلة مناسبة للوجه بعد وضع المكياج لكن أغلب السيدّات لا يعرفن الطريقة الصحيحة التي يستطعن من خلالها الحصول على المكياج المثالي والبشرة الجميلة دون الحاجة إلى زيارة خبير تجميل،…

يبحث معظم الأشخاص عن أسهل الطرق للحصول على جسم مثالي خالي من الترهلات والدهون الزائدة، نحدثك هنا عن عملية نحت الجسم بالليزر. تُعد عملية نحت الجسم بالليزر أحد أكثر الحلول السريعة شيوعًا بالنسبة للأشخاص الذين يبحثون عن جسم…

تمرين لفّ الجذع يمكن تطبيق تمرين الجذع (بالإنجليزية: Torso Twists) لنحت الخصر، وذلك من خلال الوقوف بشكل مستقيم على سطح مستوٍ مع جعل القدمين بمحاذاة عرض الكتفين، ثمّ تحريك الجذع إلى الجانب الأيسر ببطء وبدون مبالغة مع ثبات الفخذين قدر…