نسمع

رياضة السكوات في تدريب القوة واللياقة البدنية تعرف بتمارين القرفصاء ، تعتبر ممارسة حيوية لزيادة قوة و حجم الساقين والأرداف ، وكذلك تطوير القوة الأساسية ، وأسفل الظهر ، أعلى الظهر ، وعضلات الجذع ، و الكتفين ، هناك بعض…

البواسير hemorrhoid عبارة عن عدد من الإنتفاخات المؤلمة تحدث في المنطقة السفلى من قناة الشرج(المستقيم ) نتجة لتجمع الدمبصورة غير طبيعية في أوردة منطقة الشرج فيرتفع الضغط بها ولا تتحمل جدران الأوعية الوريدية هذا فتبدأ…

الكولسترول(cholesterol) عبارة عن مواد دهنية شمعية من المركبات الموجودة في كل خلية حيث يستعمل الجسم هذا المركب الكولسترول من أجل بناء خلايا جديدة ومن اجل إنتاج هرمونات ضرورية في حالة ارتفاع مستوى الكولسترول بالدم يحدث تسريبات دهنية…

تختلف حالة مريض القولون العصبي من حين إلى آخر ، فتزداد حدة أعراضه في أوقات معينة ، وتتلاشى أو تقل في أوقات أخرى ، ولهذا يجب التعرف على العوامل التي تثير هذه الأعراض المزعجة  من وقت لآخر ، ولكن هل هذه المثيرات واحدة…

فيتامين د هو فيتامين ذائب في الدهون موجود بشكل طبيعي في عدد قليل من الأطعمة، وله صلة وثيقة بالشمس حيث يسمي بفيتامين الشمس. ما هي علاقة فيتامين د والشمس؟ عندما يتم ذكر فيتامين د تذكر الشمس…

أسباب حكة الجسم المستمرة عادة ما ترتبط الحكة مع الطفح الجلد ي، لكن في حالات أخرى قد تشعر بحكة أو قرصة في الجلد بدون ظهور طفح جلدي، أو أي تغير في الجلد، وعادة ما تكون الحكة بدون طفح غير ضارة،…

لا نسمع جيدًا تحت الماء رغم أن موجات الصوت تنتقل عبر الماء أسرع من انتقالها عبر الهواء، الموجة في الفيزياء هي أحد أشكال انتقال الطاقة، تتحرك الموجات في وسط مادي باستثناء الموجات الكهرومغناطيسية وبعض أشكال الجزيئات الكمّية ذات الخصائص…