طريقة للحفظ والاستيعاب وعدم نسيان المعلومة
شرب القهوة
أثبتت الدراسات أن شرب الكافيين بعد تلقي معلومات جديدة يؤدي إلى تحسين الذاكرة بعد 24 ساعة، ولم تُثبت الدراسات قدرة الكافيين على تحسين الذاكرة إذا تم تناوله قبل تلقي معلومات جديدة؛ لذلك من الجيد شرب القليل من القهوة في المساء…