تصفح الوسم

نشاطي

كيف اضيف نشاطي التجاري على جوجل

نشاطي التجاري على جوجلاضافة النشاط التجاري عبر خرائط جوجل تأكيد النشاط التجاري من خلال خرائط جوجلاضافة النشاط التجاري عبر خرائط جوجل:على الكمبيوتر، قم بتسجيل الدخول الى خرائط جوجليمكنك القيام بذلك من خلال ثلاثة خطوات، وهي:إدخال…

كيف أحافظ على نشاطي

طُرُق للمحافظة على نشاط الجسم توجد العديد من العادات التي يمكن اتّباعها لزيادة نشاط الجسم، ومنها:ممارسة التمارين الرياضية يشير مركز جامعة ميريلاند الطبيّ إلى أنّ ممارسة الإنسان للتمارين الرياضية مثل رياضة المشي السريع، والسباحة، وركوب…

كيف أزيد من نشاطي

انخفاض الطاقة والنشاط يمكن أن يحدث انخفاض في مستوى طاقة الجسم بعد المرور بيوم أو ليلة مُتعبة، وقد يكون من الصعب ملاحظة استنزاف الطاقة الذي يحدث بدرجة منخفضة؛ حيث إنّ الأشخاص قد لا يشعرون بالضرورة بعلامات وأعراض الإرهاق مثل: ألم العضلات…