تصفح الوسم

نصحية

15 نصحية لصحة العيون

تعد العيون هي جوهرة الانسان الغالبية العظمى من الناس يعتمدون على عيونهم في العمل ، اعين الانسان هي الجزء المعرض دائما لتعب اكثر من الحواس الاخرى لتعرضهم الدائم للإجهاد ، كما ان العين البشرية هي الاكثر تعقيدًا من بين جميع حواس…

15 نصحية من أجل تحسين صحة الجهاز الهضمي

في عالمنا السريع اصبح من غير المؤكد الاطمئنان على الصحة سواء في الطعام او الشراب الكل اصبح مشغول ، قلت الطاقة و زاد الكسل كل ذلك ادى إلى زيادة التأثير على صحة  الجهاز الهضمي لذلك انتشرت الاعراض و الاضطرابات المتضخمة كقرح المعدة و…