إنقاص الوزن بالعسل ” احدث نظم الرجيم “
الرجيم اي نظام الحياة الصحية فالرجيم قبل اي شئ هو أن تتعلم كيف تعيش بشكل صحي فهو ليس مجرد نظام اكل او حركة بل يجب أن يكون نظام حياة فالرجيم في مضمونه الصحيح هو كيف تتعلم أن تعيش بشكل صحي في الأكل و الشراب و الحركة و مواعيد نومك و…