نفسه

طرق زيادة الثقة بالذات الحديث الإيجابي مع الذات الخطوة الأولى والأهم في في طريق تنمية الثقة بالذات هي بأن يقنع الإنسان ذاته بأنه مهم وقوي وقادر على التقدم في الحياة دون الاستعانة بأحد، يجب أن يشجع الإنسان نفسه بمختلف الطرق، حتى بترديد…

مساعدة الآخرين التركيز على احتياجات شخص آخر يساعد على تعزيز الثقة بالنفس، وليس بالضرورة أن يساعد الشخص الآخرين بأفعال كبيرة، وإنما قد تفي بعض الأفعال الصغيرة اللطيفة بالغرض مثل: فتح الباب لأحد الأشخاص عند مروره. التحلي بالصدق يساعد…

القراءة إنّ القراءة تُضيف للعقل مزيداً من المعلومات والثقافة، ويُشار إلى أنّه كلما ازدادت المعرفة أصبح الشخص أكثر قدرة على التعامل مع أي تحديات يمكن أن تواجهه، إلى جانب ذلك فإنّ القراءة تعزز مهارات أخرى كمهارات الكتابة؛ فإنّ ملاحظة…

مساعدة الآخرين تُمكّن مساعدة الآخرين الشخص من التوقّف عن التفكير في ذاته، وتساعد على زيادة الشعور بالامتنان لما لديه، حيث إنّ إحداث فرق في حياة شخص ما يعطي شعوراً جيداً، فبدلاً من التركيز على نقاط الضعف، يمكنه أن يشعر بزيادة في الثقة…

الثقة بالنفس إنّ مفهوم الثقة مفهومٌ عريضٌ لا يمكن تعريفه على أساس الصدق، الذي يفترضه الشخص في شخصٍ آخر فقط، بل تعدى ذلك ليشمل علاقة الشخص بنفسه، ونقول على أساس ذلك واثق من نفسه، أي أنه يُدرك جيداً قدرته على النجاح، وحل المشكلات،…

الثقافة تعتبر الثقافة من الأمور الحميدة والرائعة التي تنهض بالإنسان روحياً أولاً، ومادياً ثانياً. إذا ما افترضنا أنّ عكازتي الروح هما: الدين والفن على حد سواء، فإنّ الثقافة هي التي تقوي اتصال الإنسان بربه أولاً، وهي التي تمنحه تلذذاً…

تعرّض الأطفال للاعتداء يواجه معظم الآباء مشكلة تعرُّض طفلهم للضرب من أقرانهم، ومن غير المقبول أن يطلب الأب من طفله أن يردّ على الضرب بالضرب والعنف، وذلك لأنّه يجب ألّا يُعلّم الطفل منطق الغاب وأنّ الغلبة للقوي، بل على الآباء تعويد…

التركيز على الابتعاد وليس على القتال لا يُدرك الأطفال في كثير من الأحيان أنه عليهم الابتعاد عن المكان عندما يعجزون عن التصرف الصحيح في المشكلات، ولا يُدركون أن عليهم الاستدارة والابتعاد؛ لذلك ينبغي توعيتهم وتذكيرهم أن الابتعاد ليس…