نوبات

نوبات الهلع تعد نوبات الهلع إحدى المشاكل النفسية التي تواجه عدد من الناس، مسببه لهم الإحراج؛ لأنّها تكون بشكل فجائي ودون أسباب واضحة، وهناك العديد من الأشخاص المصابون بنوبات الهلع لا يدركون كيفية التعامل معها أو حتى التخلص منها، أو طرق…

من السائد الاعتقاد أن أسباب نوبات القلق هي بالأساس نفسية. لكن المفاجأة هي أن هذه النوبات ترتبط في كثير من الأحيان بنوع الغذاء الذي نتناولهعندما نعاني حالة من القلق، فإننا عادة ما نميل للاعتقاد أنها مجرد مسألة نفسية أو…

تعتبر نوبات الغضب جزءاً طبيعياً في عملية النمو. يوضح اختصاصي مايو كلينيك في هذا المقال كيفية الاستجابة لتهدئة نوبات الغضب العارمة وما يمكنك فعله لمنع حدوثها.محتويات الصفحةمقدمةلم تحدث نوبات الغضب؟هل يقصد الطفل…

هل تُعاني من نوبات الغضب من قبل طفلك وباستمرار؟ وهل تريد معرفة كيفية التعامل مع نوبات الغضب عند الطفل؟ إذًا تابع المقال.ما أسباب نوبات الغضب عند الطفل؟ وكيف تستطيع السيطرة عليها؟ ومتى يجب اللجوء لمختص؟ إليك أهم المعلومات في…

هل تُعاني من نوبات الغضب من قبل طفلك وباستمرار؟ وهل تريد معرفة كيفية التعامل مع نوبات الغضب عند الطفل؟ إذًا تابع المقال.ما أسباب نوبات الغضب عند الطفل؟ وكيف تستطيع السيطرة عليها؟ ومتى يجب اللجوء لمختص؟ إليك أهم المعلومات في…

أخطاء تسبب تكرر نوبات الربو، ما هي؟ وكيف يُمكن الحد منها؟ الإجابات تجدونها في المقال.يُعدّ الربو من الأمراض المزمنة التي تُصيب الممرات الهوائية بالرئتين، وتسبب أعراض مزعجة تشمل ضيق التنفس وصفير الصدر والكحة الشديدة،…

لا شك أن لكلٍّ منا مخاوفه الشخصية، وقد نصاب أحيانًا ببعض بالقلق اتجاهها، لكن إذا تجاوزت هذه المخاوف الحد الطبيعي فقد تتحول إلى نوبات هلع، اقرأ المقال لتتعرف على أعراض نوبات الهلع.تُعرف نوبة الهلع (Panic Attack) بأنها شعور…

قد يمر بعض الأشخاص بحالة تسمّى نوبة القلق، ويصيبهم فيها الخوف والهلع، فما هي نوبات القلق؟ وما أسبابها؟ وماذا يجب أن تعرف عنها؟ تابع قراءة المقال الآتي لمعرفة المزيد من التفاصيل حول نوبات القلق: نوبات القلق: ما هي؟ نوبات…