تصفح الوسم

نوبة

ممارسة التمارين الرياضية بعد نوبة قلبية يقلل خطر الوفاة

وفقا لأبحاث جديدة فإن زيادة نشاط الإنسان البدني وممارسة التمارين الرياضية بعد نوبة قلبية يقلل من خطر الوفاة، ووجدت الدراسة التي لاحظت أكثر من 22 ألف مريض، أن أولئك الذين أصبحوا أكثر نشاطا بدنيا بعد أزمة قلبية قلصوا من خطر الوفاة…

الفرق بين نوبة الغضب ونوبة الهلع

أجرى الباحثون دراسات حول ما يطلقون عليه ” نوبات الغضب ” في الأفراد المصابين بالاكتئاب والقلق، وخلصوا إلى أن هناك أوجه شبه معينة بين نوبات الغضب ونوبات الذعر، وفيما يلي وصف لأعراض هجمات الغضب ونوبات الهلع ، تليها شرح…

كم تستمر نوبة القولون العصبي

كم تستمر نوبة القولون العصبي تستمر نوبة القولون العصبي من يومين إلى أربعة أيام . أعراض القولون المتهيج الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض القولون العصبي هي:…

كيفية مساعدة شخص يعاني من نوبة هلع /صدمة

مساعدة شخص يعاني من نوبة هلع يعاني بعض الأشخاص من نوبات هلع أو قلق شديد غير مبرر بسبب اضطرابهم، ويمكن أن تزعج هذه النوبات من حولك وتزيد من قلقهم، ويمكن أن تكون العلامات الجسدية التي تشير ألى إصابة شخص ما بنوبة الهلع شديدة…

هل يزيد الكافيين او يعالج نوبة الشقيقة

نبذة عن الكافيين ونوبة الشقيقة الكافيين يمكن أن يكون علاج أو محفز لنوبات الشقيقة، قد يبدو الأمر غريبًا في البداية، لكن الأبحاث حول استهلاك الكافيين والشقيقة تظهر كيف يمكن أن تكون محفزات الشقيقة ولماذا من…

نوبة الربو: مَا الَّذي يَجب فعله؟

تقتُل نوبة الرَّبو ثلاثة أشخاص يوميَّاً. ومع ذلك يُمكن تجنُّب عديدٍ من هَذه الوفيَات. اليك الطرق الوقائية والتدابير اللازمة لذلك: ضَبطُ الرَّبو يَجبُ زيارة الطَّبيب مرَّة سنويَّاً على الأقل للمُعايَنة ومُناقشة خيارات مُعالجة…

نوبة الربو: مَا الَّذي يَجب فعله؟

تقتُل نوبة الرَّبو ثلاثة أشخاص يوميَّاً. ومع ذلك يُمكن تجنُّب عديدٍ من هَذه الوفيَات. اليك الطرق الوقائية والتدابير اللازمة لذلك: ضَبطُ الرَّبو يَجبُ زيارة الطَّبيب مرَّة سنويَّاً على الأقل للمُعايَنة ومُناقشة خيارات مُعالجة…

كيف تنجو من نوبة قلبية وأنت لوحدك؟

تعد النوبات القلبية من المشاكل الصحية الشائعة التي تهدد الحياة، فما هي أعراض النوبات القلبية؟ وكيف تنجو من نوبة قلبية وأنت لوحدك؟ تحدث أعراض النوبات القلبية عادةً دون انتباه لأعراضها، والتي قد تمتد لعدة أيام، فكيف تنجو من…