نوعية

يحتاج الجميع الى اختيار نوعية من الملابس ذات الجودة العالية او تلك التي تتحمل الاستخدام و لا تبلي بشكل سريع و بخاصة مع ارتفاع الاسعار , مما لا يضطر الفرد الى تغييرها بشراء اخرى جديدة و تحمل تكلفة زائدة , لذا فقبل ان تقوم بعملية…

ضغوط الحياة تؤثر في الحالة النفسية بشكل بالغ ، فسوف تجد أن البعض يعاني من مشكلات نفسية و هو لا يدري ، فالبعض يعاني من الاكتئاب أو القلق أو غيرها من المشكلات النفسية ، و هناك العديد من الطرق التي تساعد على تحسين…

الحصول على راحة ليلة جيدة يساعدك على الحفاظ على مستويات الطاقة الجيدة على مدار اليوم ، و يعزز صحكتك بشكل عام . سوء نوعية النوم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية و زيادة التهيج . و على المدى الطويل ، يمكن أن يسبب الكثير من الأضرار…

الحصول على كمية نوعية من النوم كل ليلة لا حصر لها. أنماط الحياة المرهقة ، و الإجهاد و الظروف الطبية يمكن أن تسهم في جعل نوعية النوم سيئة . بالنسبة للبعض ، يسبب صعوبة في التعامل في شئون الحياة اليومية ، زيادة الأرق الحاد أو المزمن…

تتساءل الكثير من النساء عما إذا كان من الممكن تحسين نوعية البويضات . حيث أنه كلما تقدمنا في السن ، تميل نوعية البويضات إلى الانخفاض . و يرجع ذلك إلى زيادة الإجهاد التأكسدي الذي يضر بخلايانا بما في ذلك البويضات .…

يجب التفكير بشكل جيد قبل شراء قطع الأثاث والنظر في مدى مُناسبتها للمنزل ، فليس من الحكمة أن يتم شراء قطع الأثاث لمجرد الإعجاب بشكلها والرغبة في شرائها ، ومن أجل ذلك يجب الإهتمام بنوعية الخشب الذي تم استخدامه في صناعة هذا الأثاث .…

أنواع مسامية الشعر مسامية منخفضة: هذا النوع من مسامية الشعر يكون أكثر أنواع مسامية الشعر صحة ويحتاج إلى القليل من العناية حيثُ تتداخل مسام الشعرة معًا بطريقة محكمة وهذه النوعية من مسامية…

أهمية معرفة نوعية البشرة تكمن أهمية معرفة نوع البشرة في قدرة الفرد على اختيار منتجات العناية المناسبة لها؛ فاختيار المنتجات غير الملائمة قد يُعرّض البشرة للعديد من المشاكل الجلدية، إلى جانب تفاقم المشاكل الحالية؛ لذلك يُنصح باستشارة…