نومك

طريقة النوم يختار كل منا طريقةً شبه ثابتة في نومه على الفراش في كل ليلة، تختلف عن غيره تماماً، وقد يحاول مراراً تغييرها إلا أنه يفشل في ذلك، ويعود السبب إلى أن طريقة النوم تكشف عن مدلولاتٍ شخصيةٍ لكل فرد، وتوضح معالم شخصيته بدقةٍ دون أن…

تحليل الشخصية يحتاجُ النَّاس إلى فهمِ الأشخاصِ الذين يتبادلون معهم تفاصيل حياتهم ومعاملاتهم بصورةٍ مؤقتةٍ أو مستمرَّة، وتبرز الحاجة إلى التعرُّف على شخصيَّاتِ الآخرين في بناء قنواتِ اتِّصالٍ تُناسِب الأفهام والطِّباع والعاداتِ والمبادئ،…

النوم على البطن تدلّ وضعية النوم على البطن وضمّ الذراعين حول الوسادة، إلى جانب وضع الرأس بشكل جانبيّ على أنّ الفرد يتّصف بشخصية تفضّل التحدّث بكلّ ما يخطر في ذهنها، أي أنّه يصرّح بمكنونات قلبه ولا يكتم شيئاً، كما يتميّز بشخصية اجتماعية،…

وضعية الجنين تُعدّ هذه الوضعيّة الأكثر انتشاراً بين الناس، فقد أظهرت دراسة أُجريت على ألف شخص، أنّ نسبة 41% منهم ينامون بوضعيّة الجنين، وشكّلت النساء ما نسبته 51%، ويتّسم أصحاب هذه الوضعيّة بالعاطفيّة، والحساسيّة، وحُبّ الفن، وأحياناً…

النوم على البطن إذا كانت طريقة النوم بالاستلقاء على البطن مع مدّ الذراعين والساقين، فإن هذه الوضعيّة تدُل على شخصية قيادية متهورة تأخذ بزمام الأمور، كما تؤكد على أنها شخصية منظمة في الحياة الشخصية والمهنية، ومُحِبة للتخطيط المُسبق ولا…

كيف تعدل نظام نومك اليك الحل المناسب ،،، يعتبر النوم من الروتين اليومى فى حياة الانسان حيث لا يقل اهمية عن تناول الاكل والطعام ، حيث يعتبر النوم من الامور الصحية  التى تشترط على الانسان الحصول على قسط كافى من النوم، حتى يكون بصحة جيدة…

كيف تعدل نظام نومك، إن النوم من الأمور الهامة لحياة الإنسان و بحاجة إليها ولا يمكن لأي إنسان أن يستغنى عنها، فهي تعيطي الجسم الراحة والقدرة على القيام بأنشطته باليوم التالي فالنوم لساعات كافية يمد الجسم بالحيوية والنشاط والقوة ليقوم…