وأضرار

يعد الكيوي من أكثر الفواكه فائدةً للجسم، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة، فما هي أهم فوائد أكل الكيوي يوميًا؟تتسم فاكهة الكيوي بمذاق مميز، كما أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية، مثل: فيتامين ج،…

إن احتباس البراز أو عدم التبرز قد يتسبب في الكثير من الأحيان بأضرار بالغة وعديدة، وسيتم ذكر أبرز أضرار عدم التبرز وأعراضه في هذا المقال:إن احتباس البراز يحدث عادةً بسبب تعلق أو انحسار كتلة جافة وصلبة من البراز في منطقة…

اشتُهر شاي السنفيتون قديمًا في علاج بعض الأمراض والآلام والكسور، ولكن ما هي فوائده الأخرى؟ وهل من الممكن أن يسبب آثارًا جانبية؟يعود استخدام شاي السنفيتون إلى الزمن القديم، حيث كانوا يستخدمونه كشاي عشبي يتم استخلاصه من…

يعد الكيوي من أكثر الفواكه فائدةً للجسم، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة، فما هي أهم فوائد أكل الكيوي يوميًا؟تتسم فاكهة الكيوي بمذاق مميز، كما أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية، مثل: فيتامين ج،…

رجيم البيض هو أحد أنواع الحميات التي يلجأ إليها البعض بهدف خسارة الوزن الزائد. فما هي حقيقة هذا الرجيم؟ إلك التفاصيل في المقال.رجيم البيض هو حمية يروج لها غالبًا على أنها حمية تساعد على خسارة الدهون والحفاظ على العضلات.…

سكر جوز الهند هو أحد أنواع السكر التي بدأ يشيع استخدامها على أنها بديل صحي للسكر الأبيض العادي، فما هي حقيقة فوائده من أضراره؟ أهم المعلومات من هنا.فلنتعرف أكثر على سكر جوز الهند وأهم فوائده وأضراره التي يجب عليك معرفتها…

قد تتساءل الحامل حول تناول الأعشاب خلال فترة الحمل ومن هذه الأعشاب الشمر، فهل يمكن تناول الشمر للحامل؟هل يجوز تناول الشمر للحامل؟ إليك أهم المعلومات في المقال الآتي: الشمر للحامل بشكل عام إن تناول الشمر خلال فترة الحمل لا…

هناك أنواع عدة من الفواكه يمكن استخدامها لصنع خل طبيعي خالص، وفي هذا المقال سنتعرف على كل ما يخصّ خل التوت.يدخل خل التوت في وصفات طهي عدة مثل أطباق السلطة والصلصات، كما أنه يمتاز بفوائد مذهلة تجعله إضافة مميزة للنظام…