التمر قبل النوم: فوائد وأضرار
يحتوي التمر على العديد من الفوائد، ولكن هل من الممكن تناول التمر قبل النوم؟التمر هو أحد أنواع الفاكهة التي تقدم العديد من الفوائد للجسم، وسنتعرف في ما يأتي على فوائد تناول التمر قبل النوم:
فوائد تناول التمر قبل النوم
يُعد…