وأكلات

يوجد العديد من الأكلات الصحية التي ينصح بتناولها لمرضى القولون وهي أكلات تريح القولون، ولكن ما هي هذه الأكلات؟ وكيف تحافظ على صحة القولون؟ إليك أبرزها في المقال الآتي:ينصح العديد من مرضى القولون بتناول أكلات تريح القولون…

كبة البطاطا مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي عشر دقائق عدد الحصص أحد عشر شخصاًالمكونات خليط الأجبان العكاوي والحلوم مع البقدونس أو النعناع المفروم ناعماً. ملعقة كبيرة من الملح. كيلو غرام من البطاطا المسلوقة. ملعقة صغيرة من…