وأنا

نزار قباني نزار قباني شاعر معاصر سوري الأصل، ولد في 21 مارس 1923 من عائلة عريقة؛ فرائد المسرح العربي هو جده أبو خليل القباني، أنهى دراسته في الجامعة السورية، والتحق بالعمل الدبلوماسي لينتقل بين عواصم مختلفة، كان أول دواوينه إصداراً في…

الحصول على التغذية الصحية يتوجب على المرأة الحامل الاهتمام بتغذيتها، فهي تحتاج إلى تناول ثلاثمئة سعرة حرارية إضافية عما كانت تحتاج إليه قبل الحمل وخاصةً إذا كانت نحيلة جداً، أو نشطة للغاية، أو إذا كانت حامل بتوأم، أما في حال كانت تعاني…

ممارسة بعض التمارين الرياضية يمكن للمرأة الحامل أن تنقص وزنها من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية، ورغم أنّ الكثير من النساء الحوامل يعتقدن أنّ هذا يُشكّل خطراً كبيراً على أطفالهنّ لكنّ الحقيقة أنّ التمارين الخفيفة ليست ضارة أبداً…

ارتفاع ضغط الحامل يطلق مصطلح ارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزية: High blood pressure أو Hypertension) عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين عالية جدًا بما يتجاوز المدى الطبيعي لذلك، وفي هذا السياق يُشار إلى أنّ مصطلح ضغط الدم…

هل يجوز صيام عرفة وأنا علي قضاء من رمضان، لابد من المعرفة والدراية بأحكام الصيام التي شغلت تفكير الكثير من الناس وبالأخص الحكم الشرعي اتجاهها، ومنها ما يتعلق بـ، هل يجوز صيام يوم عرفة وأنا علي قضاء من رمضان، فدعونا لنتعرف علي ما هو الحكم…

اشرح عبارة الأم وإذا خالفنا القواعد اختل النظام، وعشت أنت في فوضى، وأنا في نكد ،،، تشتمل المناهج التعليمية في المملكة العربية السعودية على العديد من الدروس التوضيحية والتعليمية التي تساعد على زيادة المعرفة وتنمية المهارات اللازمة للطلاب.…