واثقة

التوقف عن قياس الوزن يومياً يجب على الفتاة أن تتوقف عن قياس وزنها بشكل يومي أو حتى بأوقات متقاربة، فهذا الأمر تحديداً يؤثر على الفتيات وقد يتعكر مزاجهن طوال اليوم بسبب اكتشاف عدم نقصان الوزن أو زيادته مثلاً؛ ويؤثر أيضاً على مدى رضا…

كيف أكون واثقة من نفسي وشخصيتي قوية يتعرّض الإنسان إلى ظروف ومواقف تؤثّر على شخصيّته إذا لم يكن على وعيٍ بها، فتجعل من شخصيّته مصقولة بطريقة تعيق من اتصاله وتواصله مع الآخرين، لذلك فإنهم ما أن يدركوا هذه المشكلة حتّى يسعون للبحث عن حلول…

نصائح لزيادة الثقة بالنفس في المدرسة يوجد علاقة وثيقة بين ثقة الطلاب بأنفسهم ونجاحهم الأكاديميّ، فالثقة بالنفس تُساهم في تعزيز حب الأطفال للتعلّم، ممّا يُقلّل من معدّل التسرّب من المدرسة، وهذا بدوره يُساهم في تحقيق أحلامهم وأهدافهم،…