واحد

شرب المشروبات الصحية الغنية بالسعرات الحرارية يُعد شرب العصائر والمشروبات المخفوقة الصحية التي تحتوي على الفواكه الطازجة أو المجمدة، مع إضافة الحليب، والقليل من بذور الكتان من الطرق الصحية لزيادة الوزن، مع الابتعاد عن المشروبات قليلة…

التركيز على تناول البروتينات يجب التركيز على تناول الكثير من البروتين لتعزيز بناء كتلة عضلات سليمة، وزيادة كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها يومياً، لذلك تنصح الدكتورة ملينا جامبوليس (بالإنجليزية: Dr. Melina Jampolis) بتناول حوالي…

تعريف الحب من طرف واحد في علم النفس تؤثّر علاقة الحب الناجحة بشكل إيجابي على من يشعر بها حيث تجلب السعادة له ولمن حوله، ويُعتبر الحب من طرف واحد نوعاً من أنواع الحب الذي يشعر به طرف واحد بالرومانسية والعاطفة نحو فرد لا يبادله نفس…

حكم إقامة جماعتين في مسجد واحد أفتى علماء الأمة بجواز أن يصليَ المسلمون جماعةً ثانيةً في المسجد الذي صلى فيه الإمامُ الراتبُ جماعةً أولى، شريطة أن تكونَ الجماعةُ الثانية بعد انتهاء الجماعة الأولى، وأن تكونَ تلك الجماعة عارضةً، وليست…

كيفية دمج الفيديوهات في فيديو واحد يمكن دمج العديد من الفيديوهات وتجميعها في فيديو واحد من خلال استخدام بعض البرامج التي تتيح للمستخدم القيام بمثل هذا الأمر، ومن الأمثلة على هذا البرامج هو برنامج Avidemux الذي يمكن استخدامه على كمبيوتر…

أداة التخلص من الحبوب يُمكن التخلص من حبوب الشباب في وقت سريع، ولكن لا يصل إلى يوم واحد، إذ يُمكن في هذه المُدّة التقليل من الحبوب، وآثارها، وتُفيد أداة التخلص من الحبوب في ذلك، ويُنصح عند استعمالها بتعقيمها جيداً، واتباع الإرشادات…

كيف أنعم شعري في يوم واحد من الجدير بالذكر أنّه لا توجد طريقة طبيعية، أو طبية تعمل على تنعيم الشعر في يوم واحد.طرق طبية لتنعيم الشعر يُعدّ الكيراتين إحدى الطرق الطبية لتنعيم الشعر، حيثُ يُعد الكيراتين نوع من أنواع البروتين الذي يُصنع…

تطويل الشعر في يومٍ واحد أحد الصفات التي تُجسّد الأنثى وتُميّزها هي الشّعر الطّويل النّاعم الحريري، والشّعر الطّويل لا يحدث بين عشيّةٍ وضحاها، إلا في حالة استخدام وصلات للشّعر أو الباروكة، وللحصول على الشّعر الطّويل بشكلٍ طبيعي يمكن…